테니스 시작하기

테니스 시작할 때 알아두면 좋은 6가지

테니스는 즐겁고 건강한 스포츠이며, 모든 연령대가 즐길 수 있습니다. 테니스를 시작하는 것은 생각보다 쉽습니다. 다음은 테니스를 시작하는 방법 가이드 6가지입니다.

1. 준비물

테니스 라켓: 초보자라면 가볍고 다루기 쉬운 라켓을 선택하는 것이 좋습니다.

윌슨 (Wilson): 1895년에 설립된 미국 브랜드로, 전 세계에서 가장 인기 있는 테니스 라켓 브랜드 중 하나입니다. 윌슨 라켓은 뛰어난 성 능과 품질로 유명합니다
바볼랏 (Babolat): 1875년에 설립된 프랑스 브랜드로, 혁신적인 기술로 유명합니다. 바볼랏 라켓은 특히 파워와 스핀에 뛰어난 성능을 제공합니다.
헤드 (Head): 1950년에 설립된 오스트리아 브랜드로, 다양한 라인업을 보유하고 있습니다. 헤드 라켓은 초보자부터 전문가까지 모든 수준의 플레이어에게 적합합니다.
요넥스 (Yonex): 1946년에 설립된 일본 브랜드로, 가벼운 무게와 뛰어난 컨트롤로 유명합니다. 요넥스 라켓은 특히 여성 플레이어들에게 인기가 많습니다.
프린스 (Prince): 1970년에 설립된 미국 브랜드로, 독특한 디자인과 강력한 파워로 유명합니다. 프린스 라켓은 공격적인 플레이 스타일을 선호하는 플레이어들에게 적합합니다.

기타 인기 브랜드로는 던롭, 아식스, 뵐클등 그 외에도 다양한 브랜드가 있습니다.

테니스 라켓을 선택할 때는 자신의 플레이 스타일, 수준, 예산 등을 고려해야 합니다. 라켓 매장에 방문하여 다양한 라켓을 직접 사용해 보는 것이 좋고 자신이 레슨 하기로 한 코트의 코치와 상담하는 것도 좋은 방법입니다. 한국 동호인들이 가장 선호하은 브랜드는 스핀에 장점이 많은 바볼랏입니다

테니스공: 테니스 레슨장이나 스포츠 용품점에서 구입할 수 있습니다. 처음 시작할 때 볼을 구입해서 사용하기보다는 레슨 코트에 준비된 공을 사용하는 것이 일반적입니다
운동복: 편안하고 움직임이 용이한 옷을 착용합니다. 계절에 맞는 옷을 골라야 합니다
운동화: 테니스 코트에서 미끄러지지 않는 운동화를 착용합니다. 흙에서 사용하는 클레이용과 하드코트에서 사용하는 하드용이 따로 있긴 하지만 일반적으로 다용도운동화를 착용합니다. 특히 발볼이 넓은 분은 아식스브랜드 추천합니다

2. 테니스 코트

테니스 레슨: 전문 코치에게 테니스 기본기를 배우는 것이 가장 빠르고 안전한 방법입니다. 요즘에는 날씨에 영향을 받지 않는 전천후 실내 테니스코트가 주위에 있는지 알아보는 방법도 좋습니다
테니스 동호회: 테니스 동호회에 가입하여 함께 테니스를 치며 실력을 향상할 수 있습니다. 이 방법은 레슨을 6개월정도 받은후 자신의 실력에 맞는 동호회에 가입하는 것이 좋습니다.
개인 연습: 테니스 코트를 대여하여 벽치기 연습을 하거나 파트너와 함께 연습할 수 있습니다.이방법은 인터넷등을 검색하여 개인이 연구하면서 발전해 가는 과정인데 쉽지 않습니다.

3. 테니스 기본기

그립: 라켓을 잡는 올바른 방법을 배우는 것이 중요합니다.
스윙: 포핸드, 백핸드, 서브 등 기본적인 스윙을 연습합니다.
풋워크: 코트에서 빠르고 효율적으로 움직이는 방법을 연습합니다.
서브: 공을 정확하게 코트 안에 넣는 방법을 연습합니다.
랠리: 파트너와 함께 공을 오가며 연습합니다.

위사항증 그립. 스윙. 풋워크. 공치는 법등은 코치가 지도해 주는 방식대로 하면 됩니다. 3개월 정도 지나면 서브훈련을 병행하기도 합니다. 물론 랠리도 어느 정도 가능합니다

4. 테니스 규칙

테니스 코트: 테니스 코트의 크기와 표시를 익힙니다.
점수 계산: 테니스 점수 계산 방법을 익힙니다.
게임 진행: 테니스 게임 진행 방식을 익힙니다.

5. 테니스 에티켓

안전: 다른 사람에게 공을 맞추지 않도록 주의합니다.
공정: 상대방에게 공정하게 경쟁합니다.
매너: 상대방과 코트를 존중합니다.

테니스는 에티켓이 중요합니다. 상대를 존중하며 꾸준히 연습하고 경험을 쌓으면 실력이 향상될 것입니다. 테니스를 통해 건강과 즐거움을 얻으세요!

6. 테니스 시작하는데 도움이 되는 검색어

한국테니스협회
테니스 레슨
테니스 동호회
테니스 코트
테니스 배우는 곳
테니스 잘 가르치는 곳
지역명입력 후 실내테니스장. 예로 서울실내테니스장

테니스를 즐겁게 시작하시길 바랍니다!